Nekatere raziskave so pokazale, da v eni uri likanja lahko pokurite 140 kalorij. 15 minut vzpenjanja po stopnicah pomeni 128 kalorij manj. Skupina znanstvenikov je potrdila, da smo lahko vitki brez, da bi obiskali telovadnico, pod pogojem, da se posvetimo enostavnim aktivnostim, kot so gospodinjska opravila ali seks.
VITKI BREZ TELOVADBE: Pravilno pokurite kalorije pri seksu, čiščenju ali likanju
Trendi
Lahko izbirate, ali boste zdrgnili kopalno kad, pri čemer boste porabili v 15 minutah okoli 100 kalorij, ali boste odšli na sprehod in v enakem času porabili 64 kalorij. 15 minut seksa dnevno vas bo stalo 54 kalorij.
Če greste po nakupih, boste v 15 minutah porabili 58 kalorij, med sesanjem stanovanja pa okoli 50 kalorij. Celo med gledanjem televizije porabimo 12 kalorij v 15 minutah, če seveda vmes ne sežemo po prigrizkih.
Da bi ohranjali vitko postavko, pa mora pri tem biti dnevni vnos kalorij vsaj za 10 do 20 odstotkov nižji od količine kalorij, ki jih potrošimo.
Komentiraj
Regional priporoča
Več trendov
Zadnje iz goriške
Več kronike
TEŽAVE NA BENCINSKEM SERVISU PRI LAZARETU: Zaradi 'kapucarja' ostali brez WC školjke
T.K.
-
včeraj ob 13:10
TRAGEDIJA NA NAŠIH CESTAH: Ena oseba izgubila življenje, nesrečo še preiskujejo
A.S.
-
včeraj ob 07:43
IZPLEN DVEH HIŠNIH PREISKAV: Najprej našli kokain, po enem mesecu še ekstazi (FOTO)
T.R.
-
24.4.2024 ob 10:36
Novo iz Slovenije
ZNAN DATUM POSVETOVALNIH REFERENDUMOV: To so vprašanja, o katerih bomo odločali
T.R.
-
včeraj ob 20:15
CENE ELEKTRIKE ZA GOSPODINJSTVA POD POVPREČJEM EU: Za ostale odjemalce pa tik nad njim
T.R.
-
včeraj ob 16:51
POGAJANJ ODSLEJ NE BODO VEČ KOMENTIRALI: Prav tako ne bodo razkrivali novih terminov
T.R.
-
včeraj ob 13:35