Izkoristite priložnost, ki bo spremenila vaš odnos do fitnesa, in s celovitim vadbeno-prehranskim programom Fit Izziv vstopite v svet trajnostnih...
Ste že kdaj doživeli frustracijo, ko kljub trudu in odrekanju nikakor ne morete izgubiti teže? Niste sami. Mnogi se spopadajo s tem problemom, vendar obstaja...
Večina ljudi bi rada spremenila določene dele svojega telesa. Pas, stegna, zadnjica in roke so pogosta področja, kjer ljudje shranjujejo odvečno telesno...
Začni danes, in to s polno močjo, samozavestjo ter odločnostjo za pozitivne spremembe. Romana Gašperin (Romy) iz Strunjana je zate pripravila...
Zagotovi si najlepše praznike in vstopi v novo leto 2024 s polno močjo, samozavestjo ter odločnostjo za pozitivne spremembe. ROMY Strong je zate...
Vadba za moč in pravilna prehrana sta ključna faktorja tako za optimalno počutje kot tudi za oblikovano telo. Zdaj, ko je pomlad v polnem razcvetu, je pravi...
Fit izziv je program za ženske, ki iščejo celovit in strokoven fitnes plan, ki vključuje 3-mesečni vadbeni načrt in več prehranskih planov (tudi za...
HIIT je način vadbe, s katerim ubiješ kar nekaj muh na en mah. Ne samo, da s HIIT-om porabiš veliko kalorij v kratkem času in ohraniš...
56-letna Romana Gašperin iz Strunjana, znana pod vzdevkom Romy, je mama, gospodinja, izkušena fitneserka in ustanoviteljica blagovne znamke...