Izkazalo se je, da največje tveganje za prezgodnjo smrt predstavlja sedenje, predvsem pri ljudeh, ki sedijo tudi po uro in pol brez, da bi vmes enkrat vstali. Strokovnjaki svetujejo, da vsake pol ure vstanemo in se sprehodimo. S tem bomo tveganje občutno zmanjšali.
SEDENJE JE NOVO KAJENJE: Zaradi njega umiramo prej
Raziskavo so opravili na Univerzi Cambridge in ugotovili, da je eden od šestih vzrokov za prezgodnjo smrt pri pisarniškem delu, ki traja od devet do 17 ur, sedenje. Glavni vzrok za prezgodnjo smrt so sicer bolezni srca, možganska kap, rak, diabetis tipa 2 in demenca. 37 odstotkov odraslih Britancev preživi na nogah manj kot pol ure dnevno.
Na ameriški Univerzi Columbia v New Yorku so opravili raziskavo, v kateri je sodelovalo 8000 ljudi starejših od 45 let. Največje tveganje za prezgodnjo smrt predstavlja sedenje pri ljudeh, ki ne vstanejo po celo uro in pol, so ugotovili.
Regional priporoča
Več kronike
POSEBNO OBVESTILO PU KOPER: Zgodil se je rop; ste v zadnjem času opazili kaj sumljivega?
A.S.
-
včeraj ob 18:32
Več trendov
Novo iz Slovenije
KAJ VREMENOLOGI NAPOVEDUJEJO ZA VELIKONOČNE PRAZNIKE: Precej se bo ogrelo, a ne še danes
T.R.
-
danes ob 09:59
SLOVENCI ZA 50 ODSTOTKOV VEČ POTOVALI KONEC LANSKEGA LETA: Je pa res, da prav daleč niso šli
T.K.
-
včeraj ob 14:47